Як почати займатися бігом: історія змін

16 вересня 2024

• поточн.попер. 19:1919:19, 16 вересня 2024‎ SportAdmin обговорення внесок‎ 9843 байти +21‎ Немає опису редагування

28 червня 2024

• поточн.попер. 16:4216:42, 28 червня 2024‎ Den обговорення внесок‎ 9822 байти +1047‎ Немає опису редагування
• поточн.попер. 11:0511:05, 28 червня 2024‎ Den обговорення внесок‎ м 8775 байтів −32‎ Немає опису редагування
• поточн.попер. 07:5707:57, 28 червня 2024‎ Den обговорення внесок‎ 8807 байтів +145‎ Немає опису редагування
• поточн.попер. 07:5307:53, 28 червня 2024‎ Den обговорення внесок‎ 8662 байти +4071‎ Немає опису редагування
• поточн.попер. 07:4807:48, 28 червня 2024‎ Den обговорення внесок‎ 4591 байт +1315‎ Немає опису редагування

27 червня 2024

• поточн.попер. 17:5417:54, 27 червня 2024‎ Den обговорення внесок‎ 3276 байтів +2665‎ Немає опису редагування

23 червня 2024

• поточн.попер. 20:2920:29, 23 червня 2024‎ SportAdmin обговорення внесок‎ 611 байтів +611‎ Створена сторінка: Всі люди різні і немає універсального способу починати бігати для всіх початківців. Тому далі ми розглянемо підхід, на основі якого ви зможете скласти свою індивідуальну програму тренувань. <h2>Складання плану сезону</h2> ... <h2>Розбиття програми на фази...